睡眠薬ではなく睡眠のためのサプリメントです。
夜勤が続いたせいか睡眠時間が不規則になり、
なかなか思うように寝付けなくなったので試してみました。
1日３〜5粒で大体1ヶ月弱くらいの量があります。
成分的にはグッスミンに似てますが、
コストパフォーマンスはこちらの方がいいかと思います。

効果については寝覚めは恐ろしくよくなりました。
日勤の時は朝6時過ぎに起きてるんですが、
目が覚めた瞬間から恐ろしいほど頭が覚醒しています。
眠いことは眠いんですが、目はバッチリ覚めているんですよ。

もちろん所詮サプリメントですから限界はあります。
自分の経験では一般に適正と言われる７〜８時間の
睡眠時間を取った時が一番効果があった気がします。
夜勤明けで昼間仮眠を取らずに夜にこれを飲んで寐た時は
8時間の睡眠予定が結局10時間くらい爆睡してましたｗ
また、夜勤で仮眠前に飲んでも効果はありませんでした。
やっぱり緊張感があるせいでしょうね。

1ヶ月1500円と考えれば十分安いですし、
なかなか眠れない人や寝覚めが悪い人は
試してみる価値はあると思いますよ。


快眠サポート

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